bok

Sov gott!

Sömnsagor och tips för en god natt

Ljudbok

Fler format

Beskrivning

2020-08-26
Svenska
3-6

RYMDRESAN. I rymden finns miljarder stjärnor och många av dem kan du se om du tittar upp mot himlen en stjärnklar kväll. Nu ska du få följa med på en resa genom vårt solsystem och besöka alla planeterna där. Under resan kommer du märka att du blir mer och mer sömnig, för rymden är så stor och tyst, och när vi har nått resans slut kommer du att somna lugnt. Lugna och rogivande sagor som hjälper barnet att somna och som kan bidra till goda sömnvanor också i framtiden.

Författaren och psykologen Helena Kubicek Boye har under många år hjälpt både vuxna och barn att skapa goda sömnrutiner och komma tillrätta med sömnproblem. Sömnsagorna är inspirerade av mindfulness och hjälper barnet att slappna av i kroppen och släppa jobbiga tankar, för att på så sätt varva ner och komma till ro inför natten.

Detaljer

Bokinformation

Åldersgrupp

3-6

Originalspråk

Svenska

Språk

Svenska

Serie

Sömnsagor

Publiceringsdatum

2020-08-26

Läsordning

2

Inläsare

Cecilia Nilsson

Produktion

Produktdetaljer

ISBN

9789129726336

Recensioner

BTJ

”Hon ger kloka och goda råd till den som har glädjen att få säga god natt till ett barn. Råden är ödmjuka och handfast konkreta. Tilltalet är sympatiskt utan skuldbeläggande eller krav. Ton och stil är lättillgänglig. […]

Sagorna är också de sympatiska och omsorgsfullt vänliga, försedda med relativt detaljerade läsanvisningar. Språket är enkelt men suggestivt med effektfulla upprepningar som lockar till sömn och skapar en rofylld monotoni. Illustrationerna präglas av samma medvetet harmoniska frammanande av trygghet, lugn och emotionell avslappning. Texterna vänder sig främst till barn mellan tre och sex år. En användbar och förmodligen väl fungerande och stödjande bok.” Jan Hansson

 

 

Relaterat

Smarta små upptäcker kroppen

Om boken

Smarta små upptäcker kroppen är en lekfull och kul kroppsbok som svarar på massor av frågor om hur kroppen funkar. Den berättar enkelt och konkret och ur ett barnperspektiv om vad kroppen kan, hur skelettet ser ut, varför vi har hår, vad en doft eller en smak är och annat spännande och superviktigt.

Här kan man testa roliga kroppstrix, kolla att den blinda fläcken verkligen gör oss (delvis) blinda, tillverka "ett öra", undersöka om man vet namnen på viktiga kroppsdelar och prata om vad man gillar att äta och varför. Man får också veta hur det är att bli jättekär, varför man får bulor och blåmärken när man slår sig och hur vansinnigt mycket det kliar när man fått huvudlöss. Man hittar goda råd för att hålla sig frisk och pigg, och får möjlighet räkna hur många mjölktänder man ska få - men också läsa om varför man tappar varenda en.

Man får möta klass 1 Rönnen, med Hedda, som ska få ett syskon, och bland annat få lite koll på DNA (som inte betyder Den Nakna Apan!) och på hur fantastiskt och underbart det är att vi alla är olika.

Medverkande: Charlotte Ramel, Kristian Hallberg, Emma Adbåge, Lisen Adbåge, Grethe Rottböll, Eva Staaf, Lena Sjöberg, Maria Jönsson, Björn Bergenholtz, Lena Sjöberg, Pernilla Stalfelt, Ulf Stark, Kamila Slocinska, Martina Wagner, Jesús Verona med flera.

Detta är den tredje och efterlängtade delen i serien Smarta små. Tidigare titlar i serien är Smarta små upptäcker naturen och Smarta små upptäcker skolan.

Smarta små upptäcker kroppen

Hos tandläkaren med Bolibompa-draken!

Om boken

Barnens älsklingsdrake har tappat sin ena huggtand! Då gäller det att skynda sig till tandläkaren. På mottagningen finns mycket spännande att upptäcka - och Bolibompa-draken hjälper gärna tandläkaren ... Fjärde, roliga boken om den populära draken.

Böckerna om Bolibompa-draken har kommit för att stanna. Den sympatiska draken upptäcker världen på sitt eget sätt, på barnens nivå. Här bjuds på känslor, både allvarliga och komiska situationer och här finns nyttiga fakta. Och allt gestaltas med värme, humor och schvung av författaren Mats Wänblad och illustratören Micaela Favilla.
I den fjärde Bolibompa-boken är det dags för tandborstning hemma hos draken. Det gäller att borsta noga. Först den ena tanden - å, vad den blänker och glänser! - sen den andra … Men vad nu? Den andra tanden finns inte på plats! Som tur är hittar draken sin tand och går resolut med den till tandläkaren. Och på tandläkarmottagningen finns det förstås mycket spännande att uppleva. Draken är inte den enda patienten - den får snällt vänta på sin tur. Och när det är dags för Bolibompa-draken att bli undersökt så kan man nog märka att tandläkaren inte är så van vid drakpatienter … Men hon hjälper draken på bästa sätt. Och draken hjälper gärna till att få alla barnen att trivas hos tandläkaren!

Vilken perfekt introduktion till ett tandläkarbesök! Den här boken har en varm och kul berättelse samtidigt som den innehåller massor med fakta om hur det går till hos tandläkaren. Bolibompa-draken i högform!

Mats Wänblad, Micaela Favilla

Hos tandläkaren med Bolibompa-draken!

Nyheter

Sagor som hjälper barnen att komma ner i varv

Idag lever många barn ett stundtals stressigt liv med långa dagar, många aktiviteter och ett stort informationsflöde. Vila och återhämtning är ett måste för att orka med och må bra. Författaren och psykologen bakom succén Sömnsagor kommer nu med en ny bok för avkopplande vilostunder.

Ny spännande deckarserie för bilderboksåldern

Häng med på det första fallet för Jojos deckarklubb! Helena Kubicek Boye och Andrea Femerstrand har skapat en klurig, genomillustrerad deckare för barn som är redo för lite mer text än i en vanlig bilderbok.

Sömnråd och sagor när sömnen strular

Förra året hade psykologen och sömnexperten Helena Kubicek Boye stor framgång med boken Sömnsagor, korta berättelser inspirerade av KBT och föräldraråd för en lugn nattning. Lagom till en ny terminsstart är hon nu tillbaka med boken Sov gott! som innehåller fem färska sömnsagor och råd som går djupare in på vad man kan göra som förälder när sömnen strular.

Lyssna till en godnattsaga!

Nu finns Lilian Edvalls fina berättelser om Kaninen inlästa som ljudböcker, däribland Kaninen som inte ville sova. Här tipsar vi om flera mysiga godnattsagor som finns att lyssna till hos Storytel och de andra ljudbokstjänsterna.

SÖMNSAGOR: sömnråd och sagor i unik mix

Sömnsagor, av psykologen Helena Kubicek Boye, bjuder på handfasta råd och sagor som lär barnen tekniker för att komma till ro och somna – mentala tekniker att ha med sig resten av livet.