Beskrivning
Författare
RYMDRESAN. I rymden finns miljarder stjärnor och många av dem kan du se om du tittar upp mot himlen en stjärnklar kväll. Nu ska du få följa med på en resa genom vårt solsystem och besöka alla planeterna där. Under resan kommer du märka att du blir mer och mer sömnig, för rymden är så stor och tyst, och när vi har nått resans slut kommer du att somna lugnt. Lugna och rogivande sagor som hjälper barnet att somna och som kan bidra till goda sömnvanor också i framtiden.
Författaren och psykologen Helena Kubicek Boye har under många år hjälpt både vuxna och barn att skapa goda sömnrutiner och komma tillrätta med sömnproblem. Sömnsagorna är inspirerade av mindfulness och hjälper barnet att slappna av i kroppen och släppa jobbiga tankar, för att på så sätt varva ner och komma till ro inför natten.
Recensioner
BTJ
”Hon ger kloka och goda råd till den som har glädjen att få säga god natt till ett barn. Råden är ödmjuka och handfast konkreta. Tilltalet är sympatiskt utan skuldbeläggande eller krav. Ton och stil är lättillgänglig. […]
Sagorna är också de sympatiska och omsorgsfullt vänliga, försedda med relativt detaljerade läsanvisningar. Språket är enkelt men suggestivt med effektfulla upprepningar som lockar till sömn och skapar en rofylld monotoni. Illustrationerna präglas av samma medvetet harmoniska frammanande av trygghet, lugn och emotionell avslappning. Texterna vänder sig främst till barn mellan tre och sex år. En användbar och förmodligen väl fungerande och stödjande bok.” Jan Hansson
Nyheter
Sagor som hjälper barnen att komma ner i varv
Idag lever många barn ett stundtals stressigt liv med långa dagar, många aktiviteter och ett stort informationsflöde. Vila och återhämtning är ett måste för att orka med och må bra. Författaren och psykologen bakom succén Sömnsagor kommer nu med en ny bok för avkopplande vilostunder.
Ny spännande deckarserie för bilderboksåldern
Häng med på det första fallet för Jojos deckarklubb! Helena Kubicek Boye och Andrea Femerstrand har skapat en klurig, genomillustrerad deckare för barn som är redo för lite mer text än i en vanlig bilderbok.
Sömnråd och sagor när sömnen strular
Förra året hade psykologen och sömnexperten Helena Kubicek Boye stor framgång med boken Sömnsagor, korta berättelser inspirerade av KBT och föräldraråd för en lugn nattning. Lagom till en ny terminsstart är hon nu tillbaka med boken Sov gott! som innehåller fem färska sömnsagor och råd som går djupare in på vad man kan göra som förälder när sömnen strular.